22.03.2024

Халюс вальгус: как избавиться от косточки на стопе и подготовить ноги к лету

Трудности при подборе обуви, боль во время ходьбы, неэстетичный внешний вид стоп – это все, с чем сталкиваются люди, страдающие халюс вальгусом. Особенно остро проблема стоит в преддверии лета, так как начинается сезон открытой обуви. Хирургическое лечение косточки на большом пальце стопы заключается в ее полном удалении или уменьшении угла между плюсневыми костями. Это позволяет восстановить нормальное положение пальца, скорректировать поперечное плоскостопие и вернуть стопе полную функциональность.

Вальгусная деформация стопы представляет собой комплексное заболевание, вызванное нарушением ее биомеханики. Развивается при поперечном и продольном плоскостопии, приводящем к постепенному искривлению большого пальца. Плюсневая кость, смещаясь внутрь стопы, приводит к выпячиванию фалангового сустава, из-за чего образуется костная шишка. Помимо эстетического дефекта, это приводит к нарушению мышечно-связочного баланса. Стопа утолщается и заваливается внутрь. Это вызывает болезненные ощущения и значительно снижает качество жизни.

От состояния стоп зависит работа мышц всего тела, равномерное распределение нагрузки на спину и шею. Чтобы сохранить здоровье стоп, важно уделять им должное внимание еще в молодом возрасте. Для профилактики заболевания необходимо соблюдать режим труда и отдыха, в особенности, если работа связана с длительным нахождением на ногах. Следует выбирать удобную обувь из натуральных материалов. Она не должна сдавливать стопу. Максимальная высота каблука составляет 7 см. Регулярное ношение ортопедической обуви помогает правильно распределить нагрузку на стопу. При появлении неприятных симптомов необходим осмотр ортопеда-травматолога для своевременного выявления плоскостопия. Это позволит сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата и привычное качество жизни в будущем.

Вальгусная деформация стопы чаще всего является генетическим заболеванием. Если среди близких родственников были подобные проблемы, следует особенно внимательно относиться к собственному здоровью. В данном случае рекомендован ежегодный профилактический осмотр у ортопеда-травматолога с целью контроля динамики и своевременного получения рекомендаций. Чтобы сохранить подвижность стоп и суставов, важно начинать заботиться о них с ранних лет.

Снизить болевые ощущения при уже имеющейся деформации помогают силиконовые вкладыши, индивидуальные ортопедические стельки, межпальцевые валики, ночные ортезы для фиксации большого пальца в правильном положении, ношение удобной ортопедической обуви. Чтобы уменьшить воспалительный процесс, могут быть назначены физиотерапевтические процедуры и противовоспалительные препараты. Значительного эффекта можно добиться с помощью ортопедических стелек, изготовленных по индивидуальным размерам. Правильно подобранное лечение позволяет снизить болевые ощущения, обеспечить комфорт при ходьбе и достичь желаемого эстетического результата.

Если консервативные методики не дают положительного результата, решить проблему можно хирургическим путем. Врач предложит операцию, если болезнь диагностирована в запущенной стадии, при серьезном нарушении угла между большим пальцем ноги и первой плюсневой костью. Способ хирургической коррекции подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей и состояния пациента. При начальной степени деформации манипуляции проводятся через кожный прокол. Восстановление после таких вмешательств проходит быстро и безболезненно. Деформации средней и тяжелой степени требуют реконструкции переднего отдела стопы. Искусственный перелом позволяет придать большому пальцу естественное положение, а титановые винты фиксируют его в таком виде. 

«В комплексной терапии особое значение имеет образ жизни пациента. Снижение веса и умеренная физическая нагрузка оказывают положительное влияние на здоровье стоп. Своевременное лечение вальгусной деформации позволяет полностью избавиться от недуга, не прибегая к оперативному вмешательству. Однако если показано хирургическое лечение, не стоит его откладывать. Современные методики отличаются минимальной травматичностью и не требуют длительного восстановления. Соблюдение рекомендаций врача позволит сохранить правильное положение стопы после операции и избежать рецидивов», – поделился Валид Гереханов, Врач - травматолог – ортопед ФНКЦ ФМБА России.


Комментариев пока нет.

Прочтите также:

Это интересно:

Еще статьи на эту тему:
Смотрите также:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

  • Интересно

    Кто виноват и что делать? — ответы на самые важные вопросы!

  • Книги по бизнесу

    • "Разумный инвестор. Полное руководство по стоимостному инвестированию" Грэм Бенджамин - Мировой бестселлер, выдержавший множество переизданий по всему миру, книга Бенджамина Грэма (1394-1976) является уникальным пособием по выстраиванию инвестиционной политики. Автор, всемирно известный экономист и авторитетный профессиональный инвестор, главное внимание уделяет не анализу ценных бумаг, а принципам инвестирования, предлагая действовать разумно и осторожно независимо от поведения фондового рынка.

    • "Переиграть Уолл-стрит" Питер Линч - куда выгоднее вкладывать деньги — в акции или облигации? Как выбрать лучшие акции, которые станут победителями на рынке? Как правильно читать баланс и финансовые отчеты компании, чтобы получить максимум информации для принятия решения? Что нужно учитывать при выборе взаимного фонда? Как обогнать рынок? Эти и множество других вопросов профессионально и доходчиво обсуждаются автором, сумевшим превратить историю своего 13-летнего управления фондом в остроумное и увлекательное повествование.

    • "Финансовая отчетность для руководителей и начинающих специалистов" Герасименко Алексей - в этой книге шаг за шагом рассматриваются вопросы составления и интерпретации финансовой отчетности предприятия. Все концепции раскрываются на примерах из реальной отчетности крупных российских компаний. Используя богатый практический опыт, автор раскрывает все нюансы финансовой отчетности, в том числе и специфические «западные» вопросы составления отчетности по МСФО.

    • "Настольная книга финансового директора" Брег С. -эта книга является не только превосходным учебником, но и полным справочником для финансовых директоров практически по всем аспектам их повседневной работы. Главное достоинство книги - ее практическая направленность.

Банки | Бизнес | Второе гражданство | Закон | Как заработать в интернете | Купить остров | Недвижимость | Новости бизнеса | Оффшоры | Стиль жизни | Страны мира

| | | |
Business Key Top Sites

Пользовательское соглашение

Опубликовать