Вы замечали, что после тренировки не только мышцы ноют, но и мозг вообще перестает работать?
Типа:
— Хочу поесть
— Не могу думать
— Нет сил ни на что
И это нормально.
Потому что физическая нагрузка - это не только стресс для тела, но и огромная работа для мозга. Он управляет движениями, следит за техникой, дает команды «еще подход», «еще чуть-чуть»… а потом просто выключается
Мне стало казаться, что я всё делаю на автомате - тренируюсь, готовлю, работаю, веду блог...
Решила поискать, чем можно помочь мозгу справляться с этим, начала обсуждать варианты с подругой и она посоветовала Ультрабрейн.
Честно, первые дни пила больше из любопытства - ничего особенного не чувствовала.
Но примерно на 9-10 день заметила, как стала быстрее включаться в процесс, меньше отвлекаться и вообще чувствовать себя собраннее. Это было неожиданно круто
Потом начала замечать еще больше изменений:
- После тренировки не валюсь без сил
- Стала реже срываться на еду
- Легче соблюдаю режим
- Пропал этот ужасный "туман в голове"
Все потому, что в составе Ультрабрейна есть вещества, которые поддерживают работу мозга. Это как протирка для мозга ото сна, усталости и рассеянности.
Мораль?
Если вы тренируетесь, следите за питанием, но чувствуете, что в какой-то момент все становится слишком тяжело — возможно, ваш мозг просто устал
А вы ЗА БАДы или считаете, что сами со всем справитесь?
Подробнее: https://ультрабрейн.рф
Комментариев пока нет.
Метки: мозг, начало, после, тренировка, ультрабрейн
